Οι σύμβουλοι του Clearblue απαντούν τις περισσότερες ερωτήσεις σχετικά με την αναπαραγωγική υγεία, προκειμένου να σας βοηθήσουν να κατανοήσετε καλύτερα πώς λειτουργεί το σώμα σας.

Στην Clearblue, συνδεόμαστε ενεργά με μια ομάδα κορυφαίων ειδικών για την εγκυμοσύνη και τη γονιμότητα σε όλο τον κόσμο, οι οποίοι μας υποστηρίζουν στη δέσμευσή μας να βοηθήσουμε όσο το δυνατόν περισσότερες γυναίκες να αυξήσουν τις πιθανότητές τους για μια υγιή εγκυμοσύνη. Οι ειδικοί μας, όλοι έγκριτοι στα επιστημονικά τους πεδία, ειδικεύονται σε τομείς όπως υποβοηθούμενη αναπαραγωγή, γονιμότητα και πρώιμα στάδια της κύησης. Είναι εδώ για να σας παρέχουν ολοκληρωμένες γνώσεις για μια καλύτερη κατανόηση της αναπαραγωγικής σας ζωής.


Bill Ledger - Προγραμματίζοντας για ένα μωρό Q&A

Bill Ledger

Ο Bill Ledger είναι Καθηγητής και Διευθυντής του Τμήματος Μαιευτικής και Γυναικολογίας στο University of New South Wales στο Σίδνεϊ, Αυστραλία, όπου μετεγκαταστάθηκε από Επικεφαλής του Τμήματος στο University of Sheffield, Ηνωμένο Βασίλειο, το 2011. Είναι επίσης Διευθυντής Έρευνας και Ανάπτυξης στην IVF-Australia. Έχει δημοσιεύσει εκτενώς στο θέμα της υπογονιμότητας και τις αιτίες της, είναι μέλος της συντακτικής επιτροπής πολλών σημαντικών περιοδικών, συμπεριλαμβανομένου του Fertility and Sterility και του BJOG, και ήταν επίσης μέλος της Human Fertilisation and Embryology Authority (Αρχή για την Ανθρώπινη Γονιμοποίηση και την Εμβρυολογία) μέχρι τη μετεγκατάστασή του το 2011.

 
  • Γιατί συνιστάται το φολικό οξύ όταν προσπαθείτε να μείνετε έγκυος;

    Υπάρχουν ισχυρές ενδείξεις ότι ένα καλό επίπεδο φολικού οξέος στην κυκλοφορία του αίματος κατά το χρόνο της σύλληψης μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο να έχει το μωρό ανωμαλίες του νευρικού σωλήνα, όπως η δισχιδής ράχη. Οι αρχές δημόσιας υγείας στο Ηνωμένο Βασίλειο, στις Η.Π.Α. και αλλού συνιστούν οι υγιείς γυναίκες να παίρνουν 0,4 ή 0,5 mg φολικού οξέος την ημέρα (αυτό είναι διαθέσιμο σε πολλά συμπληρώματα βιταμινών προ-εγκυμοσύνης) και εκείνες με παράγοντες κινδύνου για πτωχό μεταβολισμό του φολικού οξέος, όπως γυναίκες που παίρνουν αντιεπιληπτικά φάρμακα ή με γονιδιακές μεταλλάξεις του MTHFR, να παίρνουν 5,0 mg την ημέρα. Εκείνο που είναι σημαντικό είναι να υπάρχει στο ωάριο προτού γονιμοποιηθεί.

  • Υπάρχουν κάποιες τροφές που πρέπει να αποφεύγω όταν προσπαθώ να μείνω έγκυος;

    Οι περισσότερες τροφές είναι τελείως αβλαβείς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και είναι σημαντικό να διατηρείτε μια ισορροπημένη, υγιεινή δίαιτα εγκυμοσύνης με λογικές ποσότητες των διάφορων θρεπτικών κατηγοριών. Ωστόσο, υπάρχουν επί του παρόντος ανησυχίες σχετικά με λοίμωξη από λιστέρια, η οποία μπορεί να μεταδοθεί από μη παστεριωμένες και ωμές τροφές. Αυτές περιλαμβάνουν μη παστεριωμένο γάλα, μαλακά τυριά, έτοιμες σαλάτες (για παράδειγμα από salad bars), άπλυτα ωμά λαχανικά, πατέ, έτοιμο κρύο κοτόπουλο σε κύβους και προκομμένα φρούτα και φρουτοσαλάτες. Για να αποφύγετε τη λιστερίωση, αποφεύγετε αυτές τις τροφές υψηλού κινδύνου και μαγειρεύετε πολύ καλά τις ωμές τροφές ζωικής προέλευσης, όπως το βοδινό, αρνίσιο, χοιρινό κρέας ή τα πουλερικά, διατηρείτε και ετοιμάζετε τα ωμά κρέατα ξεχωριστά από τα λαχανικά, τις μαγειρευμένες τροφές και τις τροφές που είναι έτοιμες για κατανάλωση, και πλένετε τα ωμά λαχανικά και τα φρούτα πολύ καλά πριν τα καταναλώσετε.

  • Είχα πρόσφατα αποβολή. Πόσος χρόνος πρέπει να περάσει για να προσπαθήσω ξανά να μείνω έγκυος;

    Στο παρελθόν, οι γυναικολόγοι συμβούλευαν τις γυναίκες να περιμένουν τουλάχιστον τρεις μήνες πριν προσπαθήσουν να συλλάβουν μετά από αποβολή. Εντούτοις, η έρευνα έχει δείξει ότι η πιθανότητα για μια υγιή εγκυμοσύνη δεν διαφέρει εάν προσπαθήσετε ξανά μετά από την πρώτη φυσιολογική περίοδο μετά την αποβολή. Δεν υπάρχει κανένα όφελος από το να περιμένετε και πολλές γυναίκες θέλουν να προσπαθήσουν ξανά αμέσως μόλις είναι ασφαλές. Ωστόσο, βεβαιωθείτε ότι αισθάνεστε έτοιμη ψυχολογικά. Είναι υγιές και φυσιολογικό να θρηνήσει μια γυναίκα για την απώλεια εγκυμοσύνης και δεν επιθυμούν όλες οι γυναίκες να συλλάβουν ξανά αμέσως.

  • Διαγνώσθηκα με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών. Αυτό θα δυσχεράνει το να μείνω έγκυος και γιατί;

    Οι γυναίκες με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών συχνά δεν έχουν ωορρηξία ή, τουλάχιστον, όχι κανονικά. Αυτή η ομάδα γυναικών θα έχουν ακανόνιστη ή όχι συχνή περίοδο. Εάν δεν έχετε ωορρηξία, τότε δεν απελευθερώνεται το ωάριο από την ωοθήκη για να περάσει στη σάλπιγγα προκειμένου να γονιμοποιηθεί και να εμφυτευθεί στη μήτρα.

    Υπάρχουν διάφορες θεραπείες για την ανωορρηξία (κύκλος χωρίς την απελευθέρωση ωαρίου) με το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών. Αυτές περιλαμβάνουν δισκία κλομιφαίνης (Clomid) και ενέσεις με φάρμακα γονιμότητας. Ο γιατρός σας μπορεί να σας συμβουλεύσει γι' αυτό το θέμα και να σας παραπέμψει σε μια ειδική κλινική για βοήθεια.

  • Καθώς προσπαθούμε να κάνουμε μωρό, πρέπει να αυξήσουμε τη συχνότητα της σεξουαλικής επαφής; Μπορεί η υπερβολική σεξουαλική επαφή να καταστρέψει την ποιότητα ή την ποσότητα του σπέρματος;

    Σπέρμα που φυλάσσεται στους όρχεις για μεγάλο χρονικό διάστημα συσσωρεύει βλάβη στο DNA και είναι λιγότερο γόνιμο. Με τα ζευγάρια που έχουν συχνή (καθημερινή) σεξουαλική επαφή, ο άνδρας θα έχει χαμηλότερο αριθμό σπερματοζωαρίων ανά εκσπερμάτιση, αλλά το σπέρμα θα είναι περισσότερο γόνιμο. Εάν προσπαθείτε να συλλάβετε, τότε προσπαθήστε να έχετε σεξουαλική επαφή τουλάχιστον κάθε δεύτερη ημέρα γύρω από το χρόνο της ωορρηξίας.

    Τα τεστ εγκυμοσύνης Clearblue μπορούν να σας βοηθήσουν σε αυτό. Εάν επιθυμείτε να έχετε σεξουαλική επαφή πιο συχνά, αυτό δεν θα έχει αρνητικές επιπτώσεις. Ωστόσο, είναι επίσης σημαντικό να αποφεύγετε το άγχος, επομένως, εάν επιθυμείτε λιγότερο συχνή σεξουαλική επαφή, τότε απλά προσπαθήστε λίγο περισσότερο το συγκεκριμένο χρονικό διάστημα του μήνα.

  • Πόσο θα πρέπει να περιμένω από την τελευταία μου εγκυμοσύνη για να προσπαθήσω για το επόμενο παιδί μου;

    Είναι προφανώς σημαντικό για το νεογέννητο μωρό να περνά χρόνο με τη Μαμά και τον Μπαμπά του, τόσο για τη φυσική υποστήριξη από το θηλασμό, όσο για τη διάπλαση και τη δημιουργία δεσμών που είναι ζωτικής σημασίας για την ανάπτυξη του μωρού σας κατά τους πρώτους μήνες. Πολλές γυναίκες που θηλάζουν θα παρατηρήσουν μια καθυστέρηση στην επανεμφάνιση της περιόδου τους μετά τον τοκετό, αν και δεν μπορείτε να βασιστείτε σε αυτό ως μορφή αντισύλληψης.

    Είναι επίσης σημαντικό να αποφασίσετε το μέγεθος της οικογένειας που επιθυμείτε, και να προσπαθήσετε για το σκοπό αυτό με αντίπαλο την ηλικία σας. Η ηλικία του ζευγαριού, ειδικά της γυναίκας, έχει μεγάλη επίπτωση στις πιθανότητες να μείνει ξανά έγκυος. Εάν είναι άνω των 35 ετών ή προέρχεται από οικογένεια με πρώιμη εμμηνόπαυση, τότε αξίζει τον κόπο να ξαναπροσπαθήσει συντομότερα. Αυτό ισχύει επίσης εάν ο άνδρας είναι άνω των 45 ετών.

  • Μπορώ να έχω ωορρηξία πάνω από μία φορά κατά τη διάρκεια του κύκλου μου;

    Ναι, είναι δυνατόν να έχετε ωορρηξία δύο φορές, αλλά αυτό συνήθως συμβαίνει περίπου τον ίδιο χρόνο του κύκλου. Αυτός είναι ο τρόπος που δημιουργούνται τα μη ταυτόσημα (ετερόζυγα) δίδυμα, δηλ. από την ωορρηξία δύο ξεχωριστών ωαρίων. Αυτό συμβαίνει συχνότερα σε γυναίκες άνω των 35 ετών, το οποίο είναι ένας λόγος που η ομάδα γυναικών μεγαλύτερης ηλικίας έχουν περισσότερα δίδυμα (ο άλλος είναι ότι οι κλινικές εξωσωματικής γονιμοποίησης τοποθετούν δύο έμβρυα για γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας, ενώ στις γυναίκες ηλικίας κάτω των 40 ετών τοποθετείται γενικά ένα έμβρυο)

  • Μπορούν ορισμένες θέσεις σεξουαλικής επαφής να αυξήσουν τις πιθανότητες σύλληψης;

    Αυτό φαίνεται ότι είναι αφελές παραμύθι. Πολλές γυναίκες παρατηρούν ότι το σπέρμα δείχνει να "τρέχει προς τα πίσω" από τον κόλπο μετά τη σεξουαλική επαφή και έτσι ξαπλώνουν επάνω σε μαξιλάρια ή με τα πόδια τους στον αέρα μετά τη σεξουαλική επαφή. Ωστόσο, αυτή η απώλεια είναι απλά σπερματικό υγρό - τα κινούμενα σπερματοζωάρια μετακινούνται πολύ γρήγορα μέσα στην τραχηλική βλέννα, έτσι μην ανησυχείτε γι' αυτήν τη διαρροή.

  • Είναι αλήθεια ότι το να μείνω ξαπλωμένη με τα πόδια στον αέρα για 30 λεπτά μετά τη σεξουαλική επαφή βελτιώνει τις πιθανότητές μου να μείνω έγκυος;

    Μάλλον όχι. Βλ. παραπάνω - εάν πρόκειται να συμβεί, θα συμβεί, και το να ξαπλώνετε σε ασυνήθιστες στάσεις δεν θα βοηθήσει.

  • Πάσχω από ενδομητρίωση και ανησυχώ ότι δεν θα μπορέσω να μείνω έγκυος. Αυτό αληθεύει;

    Πολλές γυναίκες με ήπια ενδομητρίωση θα συλλάβουν εύκολα αν και οι πιθανότητες υπογονιμότητας, ακόμα και για την ομάδα ήπιας μορφής, είναι υψηλότερες από το ποσοστό υποβάθρου για την ηλικία. Η σοβαρή ενδομητρίωση μπορεί να προκαλέσει βλάβη στις σάλπιγγες και στις ωοθήκες, και οι συμφύσεις που μπορεί να συνοδεύουν την ενδομητρίωση μπορεί επίσης να φράξουν τις σάλπιγγες. Ο γυναικολόγος σας μπορεί να σας συμβουλεύσει σχετικά με το τι να κάνετε γι' αυτό. Μην προσπαθήσετε για περισσότερο από μερικούς μήνες χωρίς να λάβετε ιατρική συμβουλή.

  • Σχεδιάζουμε να προσπαθήσουμε να αποκτήσουμε μωρό, υπάρχουν κάποια συμπληρώματα διατροφής εκτός από το φολικό οξύ που μπορούν να με βοηθήσουν;

    Το φολικό οξύ είναι το σημαντικότερο. Ωστόσο, αξίζει να ελέγξετε το επίπεδο της βιταμίνης D στον οργανισμό σας και να πάρετε συμπλήρωμα εάν έχετε ανεπάρκεια (την οποία έχουν πολλοί από μας). Εάν η διατροφή σας είναι χαμηλή σε κόκκινο κρέας, τότε μπορεί να χρειαστείτε ένα συμπλήρωμα σιδήρου και, εάν ακολουθείτε αυστηρά χορτοφαγική δίαιτα, τότε μπορεί να αξίζει να εξετάσετε άλλα συμπληρώματα. Ωστόσο, υπάρχει μια μεγάλη βιομηχανία σχεδιασμένη για να πωλεί βιταμίνες και συμπληρώματα σε γυναίκες που προσπαθούν να συλλάβουν, ενώ δεν υπάρχουν αρκετές ενδείξεις ότι υγιείς νέοι άνθρωποι με ισορροπημένη διατροφή χρειάζεται να παίρνουν όλα αυτά τα "φίλτρα".

  • Σχεδιάζουμε να προσπαθήσουμε να αποκτήσουμε μωρό, υπάρχουν κάποια συμπληρώματα διατροφής που θα έπρεπε να παίρνει ο σύντροφός μου;

    Όχι, εκτός εάν έχει συγκεκριμένα προβλήματα υγείας ή έχει διατροφικούς περιορισμούς. Εάν έχετε προσπαθήσει για κάποιο χρονικό διάστημα, αξίζει να ζητήσετε από το γιατρό σας να κανονίσει μια μέτρηση σπερματοζωαρίων - εάν είναι φυσιολογική, τότε μην ανησυχείτε για τη διατροφή. Σταματήστε το κάπνισμα, πίνετε με μέτρο δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα, διατηρείτε το βάρος σας στο φυσιολογικό εύρος για το ύψος σας (αλλά μη χάσετε πάρα πολύ) και απολαύστε μια ευτυχισμένη ερωτική ζωή.

  • Οι κύκλοι μου δεν φαίνονται να έχουν ποτέ την ίδια διάρκεια, είναι αυτό φυσιολογικό;

    Πολλές γυναίκες έχουν από τη φύση τους έμμηνο κύκλο που διαφέρει κατά μερικές ημέρες από μήνα σε μήνα. Εάν προσπαθείτε να μείνετε έγκυος, ο ακριβής καθορισμός του ευρύτερου γόνιμου παραθύρου σας μπορεί να αποτελεί πλεονέκτημα. Δείτε τις διαθέσιμες λύσεις στο βίντεο παρακάτω.

     


Caroline Overton - Είναι έγκυος; Q&A

Caroline Overton

Η Κα Caroline Overton είναι σύμβουλος Μαιευτικής και Γυναικολογίας στο St Michael's University Hospital στο Bristol, με ειδική εμπειρία στη γυναικολογική σάρωση υπερήχου και στη λαπαροσκοπική χειρουργική. Είναι επικεφαλής γυναικολόγος για το University Hospitals Bristol Early Pregnancy Clinic and Endometriosis Centre (Κλινική Πρώιμης Εγκυμοσύνης και Κέντρο Ενδομητρίωσης Πανεπιστημιακών Νοσοκομείων του Bristol). Σε εθνικό επίπεδο, είναι Πρόεδρος του Συλλόγου Μονάδων Πρώιμης Εγκμοσύνης και ιατρική σύμβουλος στην Endometriosis UK. Είναι μέλος της ομάδας ανάπτυξης των κατευθυντήριων οδηγιών του National Institute of Clinical Excellence (NICE - Εθνικό Ινστιτούτο Κλινικής Αριστείας), το οποίο δημοσίευσε κατευθυντήριες οδηγίες σχετικά με τις αποβολές και την έκτοπη εκγυμοσύνη τον Δεκέμβριο 2012. Η Κα Overton έχει συγγράψει πολυάριθμα βιβλία σχετικά με την αναπαραγωγική ιατρική (γονιμότητα), τη λαπαροσκοπική χειρουργική και την ενδομητρίωση.

 
  • Πήρα αποτέλεσμα "Έγκυος" σε ένα τεστ εγκυμοσύνης αλλά τώρα εμφανίζω λίγες κηλίδες αίματος, είναι αυτό φυσιολογικό;

    Μπορεί να είναι φυσιολογικό εφόσον έχει απλά τη μορφή κηλίδων, και όχι κανονικής περιόδου, και δεν αισθάνεστε σημαντικό πόνο (που να απαιτεί κάτι περισσότερο από ένα απλό παυσίπονο όπως παρακεταμόλη). Επαναλάβετε ένα τεστ εγκυμοσύνης εντός μίας εβδομάδας. Εάν οι κηλίδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συνεχίζονται ή/και έχετε οποιεσδήποτε ανησυχίες, συζητήστε με το γιατρό σας. Εάν συνεχίσετε να εμφανίζετε κηλίδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, επισκεφθείτε το γιατρό σας καθώς μπορεί να συστήσει υπέρηχο.

  • Είναι φυσιολογικό να υπάρχει ακόμα περίοδος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

    Όχι, δεν πρέπει να έχετε περίοδο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η αιμορραγία στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι φυσιολογική, αλλά μπορεί επίσης να αποτελεί σημάδι επαπειλούμενης αποβολής. Θα πρέπει να συμβουλευθείτε το γιατρό σας εάν ανησυχείτε.

  • Είχα θετικό τεστ εγκυμοσύνης την περασμένη εβδομάδα, αλλά έκανα ένα άλλο τεστ τώρα το οποίο είναι αρνητικό - είμαι έγκυος;

    Εάν ακολουθήσατε τις οδηγίες του τεστ σωστά, τα αποτελέσματα των τεστ εγκυμοσύνης στο σπίτι είναι πολύ ακριβή. Είναι πιθανό να είχατε πρώιμη απώλεια της εγκυμοσύνης. Δυστυχώς, αυτό δεν είναι ασυνήθιστο, καθώς περίπου ένα τέταρτο των κυήσεων καταλήγουν σε πρώιμη απώλεια της εγκυμοσύνης. Για να βεβαιωθείτε, επαναλάβετε ένα άλλο τεστ εγκυμοσύνης σε μία εβδομάδα.

  • Είχα σεξουαλική επαφή χθες. Πότε μπορώ να κάνω τεστ εγκυμοσύνης;

    Όχι, ακόμα και αν το ωάριο γονιμοποιήθηκε χθες το βράδυ, ένα τεστ εγκυμοσύνης θα δώσει αρνητικό αποτέλεσμα ("Όχι έγκυος"). Το νωρίτερο που μπορείτε να κάνετε τεστ, με τα πιο ευαίσθητα τεστ, θα είναι τέσσερις ημέρες πριν την αναμενόμενη ημέρα της επόμενης περιόδου σας.

  • Το τεστ που έκανα λέει "Έγκυος", αλλά δεν αισθάνομαι έγκυος - πώς μπορώ να είμαι σίγουρη;

    Τα τεστ εγκυμοσύνης είναι πολύ ακριβή, έτσι μπορείτε να εμπιστευθείτε το αποτέλεσμα. Δεν παρουσιάζουν όλες οι γυναίκες συμπτώματα από την εγκυμοσύνη, όπως πρωινή ναυτία. Κοιτάξτε για ευαισθησία των μαστών (η οποία μπορεί να μην είναι συνεχή) καθώς αυτό είναι το σύμπτωμα που αναφέρεται πιο συχνά. Ωστόσο, όλες οι εγκυμοσύνες είναι διαφορετικές, επομένως μην ανησυχείτε.

  • Μόλις ανακάλυψα ότι είμαι έγκυος, αλλά δεν είχα προγραμματίσει να αποκτήσω μωρό. Ανησυχώ διότι έχω καταναλώσει αλκοόλ όπως συνήθως - μπορεί αυτό να έχει βλάψει το μωρό;

    Είναι απίθανο να έχει βλάψει το μωρό, και η συνεχιζόμενη εγκυμοσύνη αποτελεί σημάδι ότι όλα είναι φυσιολογικά. Αν ανησυχείτε για το αλκοόλ που καταναλώσατε πρόσφατα, πρέπει να το συζητήσετε περαιτέρω με το γιατρό σας. Μελλοντικά, η ασφαλέστερη συμβουλή είναι να μην πίνετε καθόλου αλκοόλ, ή τουλάχιστον να μειώσετε την πρόσληψη σε όχι περισσότερο από 1-2 μονάδες μία ή δύο φορές την εβδομάδα.

  • Αισθάνομαι έντονη ναυτία και τρώω με μεγάλη προσπάθεια, μπορεί αυτό να επηρεάσει το μωρό;

    Όχι, το μωρό σας θα πάρει ό,τι χρειάζεται από το σώμα σας. Εάν υποφέρετε από πρωινή ναυτία, βεβαιωθείτε ότι πίνετε άφθονο νερό και προσπαθήστε να τρώτε λίγο και συχνά. Οι ταινίες πιεσοθεραπείας μπορεί να βοηθήσουν. Εμετός και ναυτία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης επηρεάζουν έως 8 στις 10 έγκυες γυναίκες. Η υπερέμεση της εγκυμοσύνης είναι εξαιρετικά έντονη ναυτία και εμετός και μπορεί δυνητικά να είναι απειλητική για τη ζωή. Εάν ανησυχείτε, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

    Φάρμακα κατά της ναυτίας μπορούν να συνταγογραφηθούν από το γιατρό σας, αλλά αυτό συνιστάται μόνο για γυναίκες που μπορεί να υποφέρουν από αφυδάτωση - τα συμπτώματα περιλαμβάνουν έντονη ξηροσταμία και συμπυκνωμένα ούρα (σκούρου κίτρινου χρώματος).

  • Ο γιατρός μου μόλις μου είπε ότι είχα μια βιοχημική εγκυμοσύνη - τι σημαίνει αυτό, δεν ήμουν στην πραγματικότητα έγκυος;

    Ναι, είσασταν έγκυος, αλλά ήταν τόσο νωρίς που δεν ήταν δυνατό να διαπιστωθεί σε εξέταση υπερήχου και επομένως αναφέρεται ως βιοχημική εγκυμοσύνη. Δυστυχώς, η πρώιμη απώλεια δεν είναι ασυνήθιστη και ένα τέταρτο των κυήσεων τερματίζονται στα πολύ πρώιμα στάδια της εγκυμοσύνης.

  • Νομίζω ότι είχα ένα ψευδές θετικό τεστ εγκυμοσύνης - είναι αυτό δυνατόν;

    Τα περισσότερα τεστ εγκυμοσύνης είναι ακριβή κατά 99% από την ημέρα που δεν εμφανίστηκε η περίοδό σας, έτσι αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος να κάνετε το τεστ. Ωστόσο, γνωρίζω ότι μπορεί να είναι δύσκολο να περιμένετε και τα πιο ευαίσθητα τεστ μπορούν να χρησιμοποιηθούν νωρίτερα από την αναμενόμενη ημέρα εμφάνισης της περιόδου (4 ημέρες νωρίτερα). Να θυμάστε ότι εάν επιλέξετε να κάνετε το τεστ νωρίς και πάρετε αποτέλεσμα "Όχι έγκυος" (αρνητικό), μπορεί απλά να κάνετε το τεστ πολύ σύντομα και θα πρέπει να το επαναλάβετε κατά την αναμενόμενη ημέρα και μετά την αναμενόμενη ημέρα εμφάνισης της περιόδου σας.

  • Γνωρίζω ότι εάν κάνει κανείς το τεστ νωρίς (πριν από την περίοδο) είναι λιγότερο ακριβές - μόλις έλαβα ένα αποτέλεσμα "Έγκυος" αλλά η περίοδός μου δεν αναμένεται ακόμα - μπορώ να εμπιστευθώ το αποτέλεσμα;

    Εάν κάνατε το τεστ πριν από την αναμενόμενη ημερομηνία της περιόδου σας και πήρατε αποτέλεσμα "Έγκυος", αυτό είναι πολύ ακριβές και μπορείτε να βασιστείτε στο αποτέλεσμα. Αυτό σημαίνει ότι το επίπεδο της ορμόνης της εγκυμοσύνης είναι αρκετά υψηλό ώστε να ανιχνευτεί.

  • Πώς θα γνωρίζω εάν η εγκυμοσύνη μου προχωρεί κανονικά; Η φίλη μου είχε έκτοπη εγκυμοσύνη και ανησυχώ εάν θα μπορούσε να μου συμβεί και μένα αυτό;

    Μια έκτοπη εγκυμοσύνη είναι όταν η εγκυμοσύνη αναπτύσσεται εκτός της μήτρας. 99% των κυήσεων κανονικά συμβαίνουν μέσα στη μήτρα. Ωστόσο, έκτοπη εγκυμοσύνη μπορεί να συμβεί σε οποιαδήποτε γυναίκα. Τα αρχικά συμπτώματα της έκτοπης εγκυμοσύνης είναι πόνος (που για να αντιματωπιστεί χρειάζεται περισσότερο από ένα ήπιο παυσίπονο όπως η παρακεταμόλη) και αιμορραγία. Εάν συμβεί ρήξη της έκτοπης εγκυμοσύνης, μπορεί να παρουσιάσετε γενικευμένο κοιλιακό πόνο, ο οποίος συχνά συσχετίζεται με πόνο αντανακλώμενο στον ώμο. Άλλα αναφερόμενα συμπτώματα περιλαμβάνουν πόνο κατά την ούρηση ή την κένωση του εντέρου και πόνο κατά το βάδισμα. Εάν εμφανίσετε αυτά τα συμπτώματα, πρέπει να αναζητήσετε άμεση ιατρική φροντίδα.

    [Εάν έχετε κατά το παρελθόν παρουσιάσει έκτοπη εγκυμοσύνη, το National Institute of Clinical Excellence (Εθνικό Ινστιτούτο Κλινικής Αριστείας) συμβουλεύει να παραπεμφθείτε σε μια κλινική πρώιμης εγκυμοσύνης, όπου μπορείτε να λάβετε εξειδικευμένες συμβουλές και σαρώσεις]

    Όλες οι έκτοπες εγκυμοσύνες θα δώσουν θετικό αποτέλεσμα τεστ εγκυμοσύνης. Χρειάζεται να υποβληθείτε σε σάρωση υπερήχου για να επιβεβαιωθεί η θέση της εγκυμοσύνης.

  • Παίρνω αντισυλληπτικό χάπι αλλά έχω μείνει έγκυος - μπορεί αυτό να αποτελεί πρόβλημα για το μωρό μου;

    Η λήψη αντισυλληπτικού χαπιού σε οποιοδήποτε στάδιο στην εγκυμοσύνη είναι απίθανο να προκαλέσει προβλήματα. Σταματήστε να παίρνετε το χάπι όταν διαπιστώσετε ότι είστε έγκυος. Βεβαιωθείτε ότι ενημερώσατε το γιατρό σας ότι μείνατε έγκυος ενώ παίρνατε αντισυλληπτικό χάπι, ο οποίος θα κανονίσει να υποβάλλεστε σε κανονικές εξετάσεις και σαρώσεις για την εγκυμοσύνη σας.


Michael Thomas - Όχι ακόμα έγκυος Q&A

Michael Thomas

Ο Michael A. Thomas, MD είναι Καθηγητής Μαιευτικής και Γυναικολογίας και είναι Διευθυντής Υποτροφιών και Τμήματος στο Τμήμα Αναπαραγωγικής Ενδοκρινολογίας και Υπογονιμότητας στο University of Cincinnati, College of Medicine, Cincinnati, Ohio. Οι προηγούμενοι ρόλοι του περιλαμβάνουν εκείνον του Διευθυντή του Κέντρου Αναπαραγωγικής Υγείας στο University of Cincinnati και του Αντιπροέδρου του Τμήματος Μαιευτικής και Γυναικολογίας. Είναι πιστοποιημένος τόσο στη Μαιευτική και Γυναικολογία όσο και στην Αναπαραγωγική Ενδοκρινολογία και Υπογονιμότητα.

Ο Καθηγητής Thomas απέκτησε πτυχίο του από το Northwestern University, Evanston, Illinois, το 1980 και Διδακτορικό Δίπλωμα από το University of Illinois, College of Medicine, Champaign, Illinois, το 1984. Οι τομείς έρευνας στους οποίους ειδικεύεται είναι αντισύλληψη, στειρότητα, άγχος και αναπαραγωγική λειτουργία, αναπαραγωγική ενδοκρινολογία και εμμηνόπαυση. Είναι επίσης μέλος της Endocrine Society (Ενδοκρινολογική Εταιρεία), της Society for Gynecologic Investigation (SGI - Εταιρεία Γυναικολογικής Έρευνας) και της Society for Family Planning (SFP - Εταιρεία Οικογενειακού Προγραμματισμού).

Ο Καθηγητής Thomas είναι διεθνώς αναγνωρισμένος ως πρωτοπόρος στον τομέα της υποβοηθούμενης αναπαραγωγής και έχει δημοσιεύσει εκτενώς σε αυτόν τον τομέα, συμπεριλαμβανομένων άρθρων στα επιστημονικά περιοδικά Fertility and Sterility, Journal of Assisted Reproduction and Genetics, Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, and Menopause.

 
  • Επηρεάζει το στρες την ικανότητά μου να μείνω έγκυος;

    Το στρες έχει πιθανώς ελάχιστη επίδραση στην ικανότητα μιας γυναίκας να μείνει έγκυος. Οι μελέτες έχουν δείξει ότι κορυφαίες αθλήτριες και γυναίκες με χαμηλή παραγωγή γυναικείων ορμονών (διατροφικές διαταραχές, προβλήματα χαμηλού βάρους) ενεργοποιούν τις ορμόνες του στρες, οι οποίες έχουν κάποια επίδραση στην ικανότητά τους να απελευθερώνουν ένα ωάριο. Το κανονικό καθημερινό στρες μπορεί να μην έχει τόσο μεγάλη επίδραση στην ικανότητά σας να συλλάβετε. Ασυνήθιστα αγχώδεις καταστάσεις είναι βραχυχρόνιες και δεν έχουν μόνιμη επίδραση στη γονιμότητά σας.

  • Έχω πολύ μικρούς κύκλους, είναι μήπως αυτός ο λόγος που δεν μπορώ να μείνω έγκυος;

    Το εύρος του φυσιολογικού κύκλου είναι συνήθως από 23 έως 35 ημέρες. Μικρότεροι ή μεγαλύτεροι κύκλοι από αυτό το εύρος μπορεί να συσχετίζονται με προβλήματα γονιμότητας. Κατά τη διάρκεια της αναπαραγωγικής ζωής μιας γυναίκας, η τυπική διάρκεια των κύκλων της θα εμπίπτει σε αυτό το χρονικό πλαίσιο. Εάν οι κύκλοι σας είναι συνήθως μικρότεροι από 23 ημέρες, πρέπει να επισκεφθείτε γιατρό. Η χρήση συσκευής ελέγχου γονιμότητας στο σπίτι θα βοηθήσει στην πρόβλεψη του χρόνου της ωορρηξίας.

  • Έχω ήδη αποκτήσει παιδί /(παιδιά), αλλά αυτή τη φορά προσπαθώ για να συλλάβω. Γιατί μπορεί να συμβαίνει αυτό;

    Η ικανότητά σας να μείνετε έγκυος μπορεί να επηρεάζεται από έναν αριθμό παραγόντων, ακόμα και αφού έχετε αποκτήσει παιδί στο παρελθόν. Το πιο συνηθισμένο πρόβλημα είναι η τρέχουσα ηλικία σας. Εάν κάνατε παιδί στο παρελθόν και είστε τώρα άνω των 35 ετών, η ικανότητά σας να μείνετε έγκυος μπορεί να είναι μειωμένη. Μπορεί επίσης να έχετε αναπτύξει ένα πρόβλημα με την ικανότητά σας να έχετε σταθερή ωορρηξία ή/και πολύποδα ή ινομύωμα στην κοιλότητα της μήτρας που μπορεί να εμποδίζει την ικανότητα εμφύτευσης και ανάπτυξης ενός εμβρύου. Επίσης, ο άνδρας σύντροφός σας μπορεί να έχει κάποια ανωμαλία με το σπέρμα του, η οποία να έχει προκαλέσει μείωση στον αριθμό, την κινητικότητα ή το σχήμα των σπερματοζωαρίων. Εάν ανησυχείτε, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

  • Είχα ένα τερματισμό εγκυμοσύνης στο παρελθόν, θα επηρεάσει αυτό την ικανότητά μου να μείνω έγκυος τώρα;

    Συνήθως, ένας τερματισμός εγκυμοσύνης δεν θα επηρεάσει την ικανότητά σας να μείνετε έγκυος στο μέλλον. Σε σπάνιες περιπτώσεις, μπορεί να αναπτύξετε συμφύσεις στη μήτρα που μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα με τη μελλοντική γονιμότητα. Εάν έχετε φυσιολογικούς καταμήνιους κύκλους, οι πιθανότητες αυτές οι συμφύσεις να επηρεάσουν τη γονιμότητά σας είναι χαμηλές. Η επίσκεψη στον ειδικό γονιμότητας ή γυναικολόγο σας θα βοηθήσει να διασφαλιστεί ότι η μήτρα σας δεν έχει επηρεαστεί εάν έχετε προσπαθήσει να μείνετε έγκυος για ένα χρόνο, είστε ηλικίας κάτω των 35 ετών και έχετε κύκλους διάρκειας 23-35 ημερών. Εάν είστε άνω των 35 ετών, ζητήστε ιατρική συμβουλή μετά από 6 μήνες, και αμέσως εάν είστε άνω των 40 ετών.

  • Έχω ακούσει ότι μπορεί να κάνω μια μέτρηση του ωοθηκικού αποθέματός μου (αριθμός & ποιότητα των ωαρίου που μου απομένουν) μέσω αιματολογικών εξετάσεων της αντιμυλλέριας ορμόνης και της FSH - τι σημαίνει αυτό;

    Σε γυναίκες ηλικίας άνω των 35 ετών, η πλειονότητα των γιατρών διενεργούν τακτικά εξετάσεις ωοθηκικού αποθέματος εάν προσπαθείτε να συλλάβετε. Οι αιματολογικές εξετάσεις περιλαμβάνουν μια εξέταση AMH ή αντιμυλλέριας ορμόνης, η οποία μπορεί να γίνει οποιαδήποτε στιγμή στον έμμηνο κύκλο, ακόμα και αν παίρνετε αντισυλληπτικά χάπια. Η αντιμυλλέρια ορμόνη παράγεται από τα κύτταρα στα ωοθυλάκια των ωοθηκών και μπορεί να αποτελεί έναν έγκαιρο τρόπο καθορισμού του αποθέματος που απομένει μέσα στις ωοθήκες σας. Η ερμηνεία των αποτελεσμάτων αυτής της εξέτασης μπορεί να διαφέρει από γιατρό σε γιατρό.

    Επίσης, κατά την Ημέρα 3 του έμμηνου κύκλου (δύο ημέρες μετά την έναρξη της περιόδου σας), μπορείτε να κάνετε μια αιματολογική εξέταση για θυλακιοτρόπο ορμόνη (FSH) και οιστραδιόλη. Αυτές οι δύο εξετάσεις μπορεί να αποτελούν έναν τρόπο καθορισμού της φθίνουσας λειτουργίας των ωοθηκών στην αρχή του έμμηνου κύκλου όταν ένα κυρίαρχο ωοθυλάκιο δρομολογείται για ωορρηξία. Μια άλλη εξέταση για πτωχό ωοθηκικό απόθεμα είναι μια μέτρηση των ωοθυλακίων με άντρο. Κατά τη διάρκεια αυτής της εξέτασης, χρησιμοποιείται διακολπικό υπερηχογράφημα για τον προσδιορισμό του αριθμού των ωοθυλακίων που είναι έτοιμα για δρομολόγηση κατά την Ημέρα 3 του κύκλου. Λεπτομερέστερες πληροφορίες σχετικά με τον έλεγχο του ωοθηκικού αποθέματος παρέχονται στο www.reproductivefacts.org

  • Είμαι 35 ετών και δεν έχω ακόμα βρει το σύντροφο της ζωής μου, αλλά θα ήθελα να κάνω παιδί στο μέλλον. Μήπως πρέπει να σκεφτώ την κατάψυξη των ωαρίων μου τώρα;

    Η American Society for Reproductive Medicine (Αμερικανική Εταιρεία Αναπαραγωγικής Ιατρικής) πρόσφατα δήλωσε ότι η κατάψυξη ωαρίων (ωοκυττάρων) δεν θεωρείται πειραματική. Λόγω αυτού, τα κέντρα γονιμότητας μπορούν τώρα να καταψύχουν ωάρια για γυναίκες που μπορεί να επιθυμούν να τα χρησιμοποιήσουν στο μέλλον. Οι ασθενείς που εξετάζουν αυτήν την επιλογή μπορούν είτε να καταψύξουν μόνο τα ωάριά τους είτε να καταψύξουν ένα συνδυασμό ωαρίων και εμβρύων (γονιμοποιημένων ωαρίων) χρησιμοποιώντας σπέρμα δότη. Επί του παρόντος, η απόψυξη των ωαρίων και η επακόλουθη γονιμοποίηση ποικίλλει μεταξύ των κέντρων γονιμότητας. Τα έμβρυα θεωρούνται ότι έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα απόψυξης και εμφύτευσης στη μήτρα σας από ό,τι η απόψυξη ωαρίων και η απόπειρα γονιμοποίησης σε μεταγενέστερη ημερομηνία.

  • Δεν είμαι σίγουρη ότι έχω ωορρηξία κάθε μήνα, τι μπορεί να το προκαλεί αυτό;

    Οι γυναίκες μερικές φορές δεν έχουν ωορρηξία κάθε μήνα για διάφορους λόγους. Εάν έχετε έμμηνους κύκλους που συμβαίνουν κάθε 23 έως 35 ημέρες και έχετε συμπτώματα ευαισθησίας στους μαστούς, φούσκωμα, κράμπες στην περιοχή της πυέλου ή της μήτρας, ή ευμετάβλητη διάθεση 3-14 ημέρες πριν από τον έμμηνο κύκλο σας, το πιθανό είναι ότι έχετε ωορρηξία. Ωστόσο, εάν οι κύκλοι σας είναι συνήθως πάνω από 35 ημέρες, μπορεί να μην έχετε σταθερή ωορρηξία ή καθόλου ωορρηξία. Η πλειονότητα των γυναικών που δεν έχουν ωορρηξία και δεν είναι έγκυες, μπορεί να έχουν το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (ΣΠΩ - PCOS). Το ΣΠΩ είναι μια εκ γενετής κατάσταση, η οποία μπορεί να κάνει μια γυναίκα να μην έχει ωορρηξία (απελευθέρωση ωαρίου) σε τακτική και σταθερή βάση. Αυτές οι γυναίκες μπορεί επίσης να έχουν ακμή των ενηλίκων ή αυξημένη τριχοφυΐα πάνω από τα χείλια ή κάτω από το πηγούνι. Στο υπερηχογράφημα, οι ωοθήκες μπορεί να φαίνονται ότι έχουν πολλές μικρές κύστεις στο εσωτερικό τους, οι οποίες παραμένουν σε μικρό μέγεθος. Άλλες καταστάσεις που μπορεί να σας κάνουν να μην έχετε ωορρηξία περιλαμβάνουν χαμηλή λειτουργία του θυρεοειδούς (υποθυρεοειδισμός), υψηλή παραγωγή προλακτίνης (υπερπρολακτιναιμία), και κατά τη χρονική περίοδο πριν από την εμμηνόπαυση (περιεμμηνόπαυση). Εάν αισθάνεστε ότι δεν έχετε σταθερή ωορρηξία, πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.