Συχνές ερωτήσεις για τα τεστ ωορρηξίας

 
  • Τι είναι ωορρηξία, πότε συμβαίνει και γιατί είναι τόσο σημαντική;

    Μια καλύτερη κατανόηση του τρόπου λειτουργίας του οργανισμού σας μπορεί να βοηθήσει ιδιαίτερα, είτε σκέφτεστε να προσπαθήσετε να μείνετε έγκυος είτε ήδη προσπαθείτε να μείνετε έγκυος. Ένα στα δύο ζευγάρια πιθανόν να προσπαθούν να συλλάβουν σε λάθος ημέρες του γυναικείου κύκλουi, έτσι έχουμε συγκεντρώσει πληροφορίες που θα σας βοηθήσουν να κατανοήσετε τον έμμηνο κύκλο σας και τη διαδικασία της ωορρηξίας. Η ωορρηξία πραγματοποιείται όταν ορμονικές μεταβολές προκαλούν την απελευθέρωση ενός ωαρίου από τις ωοθήκες σας – συνήθως 12 έως 16 ημέρες πριν την έναρξη της επόμενης περιόδου σας. Έχετε μεγαλύτερη γονιμότητα κατά τη διάρκεια των μερικών ημερών πριν και κατά την ίδια την ημέρα της ωορρηξίας.

    Τα ωάρια περιέχονται στις ωοθήκες σας. Κατά τη διάρκεια του πρώτου μέρους κάθε έμμηνου κύκλου, ένα από τα ωάρια θα προετοιμαστεί για να απελευθερωθεί από την ωοθήκη. Καθώς πλησιάζει η ωορρηξία, ο οργανισμός σας παράγει περισσότερο οιστρογόνο. Αυτή η ορμόνη κάνει το εσωτερικό στρώμα της μήτρας σας πιο παχύ και επίσης δημιουργεί ένα περιβάλλον φιλικό προς το σπέρμα. Το υψηλότερο επίπεδο οιστρογόνου προκαλεί μία αιφνίδια αύξηση ή "κύμα" της ωχρινοτρόπου ορμόνης (LH), η οποία κατόπιν προκαλεί την απελευθέρωση του ωαρίου από την ωοθήκη σας. Αυτή η διαδικασία ονομάζεται ωορρηξία.

    Φυσιολογικά, η ωορρηξία συμβαίνει 24 έως 36 ώρες μετά το κύμα LH, και έχετε μέγιστη γονιμότητα την ημέρα του κύματος της LH και την επόμενη ημέρα.

    Το ωάριο επιβιώνει για έως και 24 ώρες μετά την ωορρηξία, χρονικό διάστημα κατά το οποίο μπορεί να γονιμοποιηθεί. Εάν δεν συμβεί γονιμοποίηση, τα επίπεδα των ορμονών γονιμότητας μειώνονται και ο επόμενος κύκλος αρχίζει με την αποβολή του παχυμένου εσωτερικού στρώματος της μήτρας (περίοδος).

    Αν και το ωάριο επιβιώνει μόνο για έως 24 ώρες, το σπέρμα μπορεί να επιβιώσει για έως πέντε ημέρες. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο εξακολουθεί να είναι δυνατόν να συλλάβετε ακόμη και αν έχετε σεξουαλική επαφή 4 - 5 ημέρες πριν την απελευθέρωση του ωαρίου.

    i Johnson SR, Foster L and Ellis J. Human Reproduction (2011) 26: i236

  • Νομίζω ότι μπορεί να είμαι έγκυος. Τι πρέπει να κάνω;

    Θα μπορούσατε να κάνετε ένα Τεστ Εγκυμοσύνης Clearblue. Είναι εύκολα στη χρήση και μπορούν να σας δώσουν ένα ακριβές αποτέλεσμα σε μόλις 2 λεπτά. Εάν το αποτέλεσμά σας με το Τεστ Εγκυμοσύνης Clearblue είναι "Έγκυος" θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με το αποτέλεσμα και τα επόμενα βήματά σας. Εάν επιθυμείτε περισσότερες πληροφορίες για τα Τεστ Εγκυμοσύνης Clearblue, κάντε κλικ εδώ.

  • Έχω κάνει όλα τα τεστ σύμφωνα με τις οδηγίες, αλλά δεν έχω ανιχνεύσει ακόμη το κύμα LH. Τι πρέπει να κάνω;

    Ο αριθμός τεστ σε μια συσκευασία Τεστ Ωορρηξίας Clearblue είναι επαρκής για τις περισσότερες γυναίκες με κανονικό κύκλο για τον προσδιορισμό του κύματος LH. Εάν η διάρκεια του κύκλου σας παρουσιάζει διακύμανση μεγαλύτερη από 3 ημέρες, τότε μπορεί να χρειαστεί να ξεκινήσετε μια νέα συσκευασία και να χρησιμοποιήσετε επιπλέον δοκιμαστικά στικ για να ανιχνεύσετε το κύμα LH. Ορισμένες γυναίκες δεν έχουν ωορρηξία σε κάθε κύκλο και έτσι, δεν θα δουν κύμα LH σε τέτοιους κύκλους. Εάν ανησυχείτε σχετικά με τα αποτελέσματά σας, παρακαλούμε επισκεφθείτε το γιατρό σας.

  • Πρέπει να χρησιμοποιήσω όλα τα Τεστ Ωορρηξίας Clearblue;

    Όχι. Μπορείτε να σταματήσετε τον έλεγχο όταν ανιχνεύσετε το κύμα LH και να αποθηκεύσετε τα επόμενα τεστ σε περίπτωση που τα χρειάζεστε στον επόμενο κύκλο.

  • Πρέπει να συγκρίνω τα αποτελέσματα των καθημερινών μου Τεστ Ωορρηξίας Clearblue;

    Όχι. Κάθε τεστ που διεξάγετε θα σας ενημερώνει για την κατάσταση της γονιμότητάς σας για εκείνη την ημέρα.

  • Έκανα ένα λάθος κατά τη διάρκεια του τεστ ωορρηξίας, τι πρέπει να κάνω;

    Η καλύτερη λύση είναι η χρήση ενός άλλου τεστ ωορρηξίας πάλι όσο το δυνατόν συντομότερα σήμερα (αν και θα πρέπει να περιμένετε 4 ώρες πριν να ουρήσετε πάλι για να βεβαιωθείτε ότι το επίπεδο των ορμονών γονιμότητας στα ούρα σας δεν είναι αραιωμένο). Αποφύγετε την κατανάλωση υπερβολικών υγρών μεταξύ των τεστ ωορρηξίας. Βεβαιωθείτε ότι ακολουθείτε προσεκτικά όλες τις οδηγίες. Είναι καλύτερα να μην περιμένετε μέχρι την επόμενη ημέρα για να κάνετε ένα άλλο τεστ, γιατί θα μπορούσατε να μην ανιχνεύσετε τις γόνιμες ημέρες σας. Εάν έχετε λάβει δείγμα για τεστ, τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτό το ίδιο δείγμα αμέσως για να κάνετε το δεύτερο τεστ. Εάν δεν ανιχνεύσετε το κύμα LH με το δεύτερο τεστ, τότε κάνετε το τεστ πάλι αύριο τη συνηθισμένη ώρα.

  • Ποιες είναι οι ημέρες της πιο υψηλής και της πιο χαμηλής γονιμότητας;

    Οι ημέρες κατά τη διάρκεια κάθε κύκλου όπου είστε πιο γόνιμη, και επομένως είναι πιθανότερο να μείνετε έγκυος από σεξουαλική επαφή χωρίς προφυλάξεις, είναι η ημέρα της ωορρηξίας και η προηγούμενη ημέρα – αυτές είναι οι 2 ημέρες μέγιστης γονιμότητας. Υπάρχουν επίσης μερικές ημέρες πριν από αυτές όπου έχετε υψηλή γονιμότητα και που επίσης έχετε μια ευκαιρία να μείνετε έγκυος. Πέρα από αυτό το "παράθυρο γονιμότητας" των 6 ημερών περίπου, οι πιθανότητες να μείνετε έγκυος είναι χαμηλές.

  • Ποιες είναι οι διαφορές μεταξύ ωορρηξίας και γόνιμων ημερών;

    Η "ωορρηξία" είναι η διαδικασία κατά την οποία το ωάριο απελευθερώνεται από την ωοθήκη μέσα στο αναπαραγωγικό σύστημα της γυναίκας και αυτό συμβαίνει 12-16 ημέρες πριν την έναρξη της επόμενης περιόδου. Μια γυναίκα είναι στην πιο γόνιμη κατάστασή της την ημέρα της ωορρηξίας και την ημέρα πριν από την ωορρηξία.

    Οι "γόνιμες ημέρες" είναι όλες οι ημέρες κατά τη διάρκεια του έμμηνου κύκλου μιας γυναίκας όπου έχει την ικανότητα να μείνει έγκυος εάν έχει σεξουαλική επαφή χωρίς προφυλάξεις. Λόγω του γεγονότος ότι το σπέρμα μπορεί να επιβιώσει για αρκετές ημέρες στο σώμα μιας γυναίκας κατά το χρονικό διάστημα που είναι γόνιμη, μια γυναίκα θα έχει τυπικά 6 γόνιμες ημέρες σε κάθε κύκλο, την ημέρα της ωορρηξίας και 5 ημέρες πριν από αυτή.

  • Γιατί πρέπει να γνωρίζω τη διάρκεια του κύκλου μου;

    Ο χρόνος ωορρηξίας διαφέρει ανάλογα με τη διάρκεια του κύκλου σας, επομένως, για να βρείτε τις πιο γόνιμες ημέρες σας, πρέπει να γνωρίζετε τον οργανισμό και τον κύκλο σας. Μπορείτε να υπολογίσετε τη διάρκεια του κύκλου σας μετρώντας από την πρώτη ημέρα της περιόδου σας (Ημέρα 1) έως την ημέρα πριν από την έναρξη της επόμενης περιόδου σας. Ιδανικά, θα έχετε αυτή την πληροφορία πριν από τη χρήση του τεστ ωορρηξίας.

    Οι διάρκειες κύκλου διαφέρουν από γυναίκα σε γυναίκα και από κύκλο σε κύκλο, αλλά συνήθως έχουν διάρκεια μεταξύ 23 και 35 ημερών.

  • Πώς μπορώ να βρω τις πιο γόνιμες ημέρες μου;

    Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να βρείτε τις πιο γόνιμες ημέρες σας. Ένας από τους πιο απλούς και ακριβείς είναι τα τεστ ωορρηξίας για οικιακή χρήση, όπως τα Τεστ Ωορρηξίας Clearblue και η Συσκευή Ελέγχου Γονιμότητας Clearblue.

    Το Τεστ Ωορρηξίας Clearblue ή το Ψηφιακό Τεστ Ωορρηξίας Clearblue σας βοηθούν να προσδιορίσετε τις 2 πιο γόνιμες ημέρες για να συλλάβετε με φυσικό τρόπο, ανιχνεύοντας το κύμα LH.

    Το Ψηφιακό Τεστ Ωορρηξίας Clearblue με Δείκτη Δύο Ορμονών είναι το μοναδικό τεστ ωορρηξίας που τυπικά αναγνωρίζει 4 γόνιμες ημέρες …2x από οποιοδήποτε άλλο τεστ ωορρηξίας. Ανιχνεύει τα μεταβαλλόμενα επίπεδα τόσο της LH όσο και του οιστρογόνου και ο ευφυής αλγόριθμός του προσαρμόζεται στον προσωπικό σας κύκλο.

    Η συσκευή Ελέγχου Γονιμότητας Clearblue έχει καταδειχθεί ότι σχεδόν διπλασιάζει τις πιθανότητες σύλληψηςii αναγνωρίζοντας τυπικά 6 γόνιμες ημέρες. Όχι μόνο ανιχνεύει το κύμα LH και προσδιορίζει τις 2 ημέρες μέγιστης γονιμότητάς σας, αλλά μπορεί να αναγνωρίσει επίσης τις πρόσθετες ημέρες υψηλής γονιμότητας πριν από την ωορρηξία, ανιχνεύοντας την αύξηση του οιστρογόνου. Αποθηκεύει επίσης πληροφορίες σχετικά με τον κύκλο σας και προσαρμόζει το σύστημα ελέγχου του σύμφωνα με τον προσωπικό σας κύκλο.

    Η Clearblue παρέχει επίσης έναν ανιχνευτή κύκλου που σας βοηθά να προγραμματίσετε και να παρακολουθήσετε τον κύκλο σας κατά τη διάρκεια της προσπάθειάς σας να μείνετε έγκυος.

    ii Στους 2 πρώτους κύκλους χρήσης. Robinson JE., et al. Fertility and Sterility (2007) 87: 329-334

  • Έχετε κάποιες συμβουλές** που μπορούν να με βοηθήσουν να συλλάβω και να έχω μια υγιή εγκυμοσύνη;

    Οι ακόλουθες συμβουλές θα βοηθήσουν ώστε το μωρό σας να έχει ένα καλό ξεκίνημα στη ζωή:

    • Να πάρετε φολικό οξύ Η λήψη φολικού οξέος πριν να μείνετε έγκυος είναι εξαιρετικά σημαντική καθώς το σώμα σας θα έχει αρκετή από αυτήν τη σημαντική βιταμίνη κατά τα πολύ πρώιμα στάδια της εγκυμοσύνης. Η πρώιμη λήψη φολικού οξέος μπορεί να αποτρέψει ανωμαλίες του νευρικού σωλήνα (προβλήματα με την ανάπτυξη της σπονδυλικής στήλης, όπως δισχιδής ράχη).
    • Να κάνετε ένα σωματικό έλεγχο Αναθεωρήστε τον τρόπο ζωής σας, π.χ. κατανάλωση αλκοόλ και τσιγάρων, τις πρόσφατες φαρμακευτικές αγωγές και εμβολιασμούς, και ζητήστε από έναν επαγγελματία υγείας γενικές συμβουλές σχετικά με τη σύλληψη και την εγκυμοσύνη.
    • Να διατηρείτε υγιές βάρος Το υπερβολικό ή ελλιπές βάρος θα μπορούσε να προκαλέσει δυσκολίες στην προσπάθεια να συλλάβετε. Συζητήστε με το γιατρό σας εάν χρειάζεστε βοήθεια για να προσδιορίσετε το καλύτερο βάρος για σας, και για συμβουλές σχετικά με το πώς θα επιτύχετε και θα διατηρήσετε αυτό το βάρος.
    • Να γυμνάζεστε αρκετά Αυτό θα βοηθήσει στην τόνωση και ενίσχυση των μυών σας και θα διευκολύνει την εγκυμοσύνη σας. Όταν είστε έγκυος, τα μαθήματα προγεννητικής σωματικής άσκησης είναι κατάλληλα για να παραμείνετε υγιής, καθώς είναι ειδικά σχεδιασμένα για εγκύους.
    • Ενισχύστε τη διατροφή σας Η μοναδική πηγή θρέψης του μωρού σας προέρχεται από εσάς. Σιγουρευτείτε λοιπόν ότι λαμβάνετε αρκετό ασβέστιο, πρωτεΐνες, βιταμίνες και υδατάνθρακες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας. Να αποφεύγετε τα καφεϊνούχα ποτά και τα μη παστεριωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα.
    • Να είστε προσεκτικές με τα φάρμακα Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με οποιαδήποτε φάρμακα που λαμβάνετε με ή χωρίς ιατρική συνταγή.
    • Να αποφεύγετε τις λοιμώξεις (π.χ. τοξοπλάσμωση) Να πλένετε πάντα τα φρούτα και τα λαχανικά σας, να φοράτε γάντια για τον κήπο ή για να αδειάζετε τα δοχεία άμμου υγιεινής και να βεβαιώνεστε ότι το κρέας σας είναι καλά ψημένο.
    • Κρατήστε τον οδοντίατρό σας ενήμερο Εάν χρειάζεστε οδοντιατρική εργασία, ενημερώστε τον οδοντίατρό σας ότι είστε έγκυος. Μερικές θεραπείες θα μπορούσαν να είναι επιβλαβείς για το μωρό σας.
    • Να είστε ασφαλής στο χώρο εργασίας Οι οδηγίες για την ασφάλεια των εγκύων γυναικών στο χώρο εργασίας διαφέρουν πολύ από χώρα σε χώρα, επομένως θα πρέπει να συμβουλευτείτε σχετικά με αυτό το θέμα τον επαγγελματικό φορέα της περιοχής όπου κατοικείτε.

    **Αυτές είναι μόνο προτάσεις για σκοπούς πληροφόρησης μόνο. Να συμβουλεύεστε πάντα έναν εξειδικευμένο επαγγελματία υγείας, ιδιαίτερα για την παρακολούθηση της εξέλιξης και της διάρκειας της εγκυμοσύνης σας. Παρακαλούμε να διαβάζετε πάντα προσεκτικά τις οδηγίες που παρέχονται μαζί με το προϊόν πριν τη χρήση.

  • Ποιες είναι οι πιθανότητες εγκυμοσύνης κατά τις γόνιμες ημέρες;

    Οι πιθανότητες εγκυμοσύνης θα διαφέρουν από κύκλο σε κύκλο και από γυναίκα σε γυναίκα και θα εξαρτώνται από πολλούς παράγοντες, όπως η ηλικία της γυναίκας, η ηλικία του συντρόφου της, η γενική κατάσταση της υγείας τους και ο τρόπος ζωής τους. Σε μία μελέτηiii, οι πιθανότητες εγκυμοσύνης για κάθε ημέρα κατά τη διάρκεια του παραθύρου γονιμότητας καταγράφηκαν και παρουσιάζονται στο ακόλουθο γράφημα:-

    iii Wilcox AJ., et al. NEJM (1995) 333: 15171517

  • Ποια η διαφορά μεταξύ των περισσοτέρων τεστ ωορρηξίας και της Συσκευής Ελέγχου Γονιμότητας Clearblue;

    Τα περισσότερα τεστ ωορρηξίας ανιχνεύουν το κύμα LH, μια ξαφνική αύξηση της ωχρινοτρόπου ορμόνης (LH), που λαμβάνει χώρα 24-36 ώρες πριν την ωορρηξία. Έτσι σας βοηθούν να προσδιορίσετε τις 2 πιο γόνιμες ημέρες του κύκλου σας – την ημέρα πριν την ωορρηξία και την ίδια την ημέρα ωορρηξίας. Επομένως, αν έχετε σεξουαλική επαφή κατά τη διάρκεια αυτών των 2 ημερών, θα προσφέρετε στον εαυτό σας την καλύτερη ευκαιρία να συλλάβετε.

    Το Ψηφιακό Τεστ Ωορρηξίας Clearblue με Δείκτη Δύο Ορμονών είναι το μοναδικό τεστ ωορρηξίας που διαφέρει – ανιχνεύει με ακρίβεια 2 κύριες ορμόνες γονιμότητας που αναγνωρίζουν τυπικά τις 4 πιο γόνιμες ημέρες σας, δηλαδή 2 ημέρες περισσότερες από οποιαδήποτε άλλα τεστ. Αυτό σημαίνει ότι έχετε περισσότερο χρονικό διάστημα πριν την ωορρηξία για να προγραμματίσετε μαζί με τον σύντροφό σας περισσότερο ποιοτικό χρόνο και περισσότερες πιθανότητες σε κάθε κύκλο για να συλλάβετε.

    Η συσκευή Ελέγχου Γονιμότητας Clearblue μπορεί να αναγνωρίσει περισσότερες γόνιμες ημέρες από οποιοδήποτε άλλο τεστ – τυπικά 6 ημέρες σε κάθε κύκλο. Όχι μόνο ανιχνεύει το κύμα LH και προσδιορίζει τις 2 ημέρες μέγιστης γονιμότητάς σας, αλλά επίσης αναγνωρίζει τυπικά έως και 5 επιπρόσθετες γόνιμες ημέρες όπου μπορεί να συλλάβετε (ημέρες υψηλής γονιμότητας) ανιχνεύοντας την αύξηση οιστρογόνου που εκδηλώνεται αμέσως πριν από αυτό το κύμα LH. Καθώς το σπέρμα του συντρόφου σας μπορεί να επιβιώσει στο σώμα σας για αρκετές ημέρες, η σεξουαλική επαφή κατά τη διάρκεια αυτών των ημερών μπορεί επίσης να οδηγήσει σε εγκυμοσύνη. Σας παρέχει επίσης προσωπικές πληροφορίες, δείχνοντας πότε θα πρέπει να κάνετε το τεστ και ποια είναι η αναμενόμενη ημερομηνία λήξης του κύκλου σας.

  • Σταμάτησα πρόσφατα να παίρνω το αντισυλληπτικό χάπι. Αυτό επηρεάζει το αποτέλεσμά μου;

    Όχι, δεν θα επηρεάσει τα αποτελέσματά σας. Αλλά οι κύκλοι σας μπορεί να παρουσιάζουν ανωμαλίες εάν έχετε σταματήσει να παίρνετε το χάπι πρόσφατα, επομένως μπορεί να είναι πιο δύσκολο να γνωρίζετε πότε να ξεκινήσετε το τεστ. Για τον λόγο αυτό, μπορεί να είναι καλή ιδέα να περιμένετε να ολοκληρωθούν δύο φυσικοί έμμηνοι κύκλοι στη σειρά, και να σημειώσετε τη διάρκεια αυτών των κύκλων, πριν να χρησιμοποιήσετε το Τεστ Ωορρηξίας Clearblue.

  • Ο κύκλος μου είναι εκτός του εύρους που αναφέρεται στον πίνακα. Πώς θα ξέρω πότε να ξεκινήσω τον έλεγχο;

    Εάν ο κύκλος σας είναι 21 ημέρες ή λιγότερο, θα πρέπει να ξεκινήσετε το τεστ την 5η ημέρα του κύκλου σας. Εάν ο κύκλος σας είναι μεγαλύτερος από 40 ημέρες και χρησιμοποιείτε είτε το Τεστ Ωορρηξίας Clearblue ή το Ψηφιακό Τεστ Ωορρηξίας Clearblue, θα πρέπει να ξεκινήσετε το τεστ 17 ημέρες πριν την ημερομηνία που αναμένετε την επόμενη περίοδό σας. Εάν ο κύκλος σας είναι μεγαλύτερος από 40 ημέρες και χρησιμοποιείτε το Ψηφιακό Τεστ Ωορρηξίας Clearblue με Δείκτη Δύο Ορμονών, θα πρέπει να ξεκινήσετε το τεστ 20 ημέρες πριν την ημερομηνία που αναμένετε την επόμενη περίοδό σας.

  • Χρησιμοποιώ τα Τεστ Ωορρηξίας Clearblue εδώ και πολλούς μήνες και δεν έχω μείνει έγκυος. Μπορώ να είμαι σίγουρη ότι θα μείνω έγκυος;

    Μπορεί να χρειαστούν πολλοί μήνες για να συλλάβουν φυσιολογικές, υγιείς γυναίκες. Υπάρχουν πολλές αιτίες που δεν μένετε έγκυος, ακόμα και αν είχατε σεξουαλική επαφή στις πιο γόνιμες ημέρες σας. Συνεχίστε λοιπόν την προσπάθεια. Εάν, μετά από πολλούς μήνες προσπάθειας, δεν τα καταφέρατε, συνιστάται να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τα επόμενα βήματά σας.

    Στο Ηνωμένο Βασίλειο, ο γιατρός σας συνήθως θα αναμένει να έχετε προσπαθήσει να μείνετε έγκυος για ένα χρόνο εάν είστε κάτω από 35 ετών ή για 6 μήνες εάν είστε 35 έως 40 ετών, πριν να αποφασίσει περαιτέρω διερεύνηση. Εάν είστε πάνω από 40 ετών, τότε θα πρέπει να ζητήσετε συμβουλές αμέσως.

    Μπορεί επίσης να θελήσετε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη Συσκευή Ελέγχου Γονιμότητας Clearblue. Σε μία μελέτη, η Συσκευή Ελέγχου Γονιμότητας Clearblue σχεδόν διπλασίασε τις πιθανότητες σύλληψης κατά τη διάρκεια των δύο πρώτων κύκλων χρήσης. Κάντε κλικ εδώ για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη Συσκευή Ελέγχου Γονιμότητας Clearblue.