Μάθετε την αλήθεια σχετικά με τη γονιμότητά σας

Υπάρχουν πολλές πηγές πληροφοριών σχετικά με τη προσπάθεια να μείνει μια γυναίκα έγκυος, αλλά δεν γνωρίζουμε πάντα με σιγουριά ποιες είναι αλήθεια και ποιες δεν είναι.


(X) ΜΥΘΟΣ: Είναι δυνατό να μείνετε έγκυος οποιαδήποτε στιγμή του μήνα.

(✓) ΓΕΓΟΝΟΣ: Για να μείνετε έγκυος, χρειάζεται να έχετε σεξουαλική επαφή τις ημέρες πριν και γύρω από το χρόνο της ωορρηξίας σας.  Οι δύο με τρεις ημέρες πριν από την ωορρηξία, και στη συνέχεια η ίδια η ημέρα της ωορρηξίας είναι οι πιο γόνιμες ημέρες σας.  Από τη στιγμή που το ωάριο έχει απελευθερωθεί (συνήθως εντός μιας ημέρας ωορρηξίας) δεν μπορείτε να μείνετε έγκυος μέχρι να αρχίσει ο επόμενος έμμηνος κύκλος σας.  Οπότε οι μέθοδοι που σας λένε πότε είχατε ωορρηξία δεν βοηθούν εάν προσπαθείτε να συλλάβετε!

(X) ΜΥΘΟΣ: Οι έμμηνοι κύκλοι έχουν ΠΑΝΤΑ διάρκεια 28 ημερών και κάθε γυναίκα έχει ωορρηξία την 14η ημέρα.

(✓) ΓΕΓΟΝΟΣ: Ο μέσος έμμηνος κύκλος έχει διάρκεια 28 ημερών, αλλά η κάθε γυναίκα είναι μοναδική και σχεδόν το 50% των κύκλων των γυναικών ποικίλλουν από 7 ημέρες ή περισσότερο1.. Καθώς οι έμμηνοι κύκλοι ποικίλλουν στη διάρκεια, ποικίλλει και η χρονολόγηση της ωορρηξίας, οπότε μπορεί να είναι δύσκολο να γνωρίζετε πότε είναι οι γόνιμες ημέρες ΣΑΣ.

(X) ΜΥΘΟΣ: Θα μείνετε γρήγορα έγκυος εάν παρακολουθείτε τη θερμοκρασία σας.

(✓) ΓΕΓΟΝΟΣ: Η παρακολούθηση της βασικής θερμοκρασίας του σώματός σας δεν συνιστάται για να σας βοηθήσει να μείνετε έγκυος, καθώς η θερμοκρασία του σώματος μιας γυναίκας ανεβαίνει ΑΦΟΥ έχει ωορρηξία, κατά την οποία στιγμή είναι πολύ αργά να βελτιστοποιηθούν οι πιθανότητες σύλληψης σε αυτόν τον έμμηνο κύκλο2.

(X) ΜΥΘΟΣ: Δεν έχω χρησιμοποιήσει ποτέ μια ορμονική μέθοδο αντισύλληψης, οπότε θα πρέπει να μείνω έγκυος αμέσως μόλις αρχίσουμε να προσπαθούμε.

(✓)ΓΕΓΟΝΟΣ: Μόνο και μόνο επειδή οι ​​ορμόνες σας δεν έχουν επηρεαστεί από ορμονικά αντισυλληπτικά δεν σας βάζει απαραίτητα σε πλεονεκτική θέση. Το σώμα σας μπορεί να είναι σε καλύτερη θέση να αυτορρυθμιστεί, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι μπορείτε να μείνετε έγκυος ευκολότερα. Η γονιμότητά σας μπορεί να επηρεαστεί από πολλούς παράγοντες εκτός από τα αντισυλληπτικά.

(X) ΜΥΘΟΣ: Συνέλαβα το πρώτο μωρό μου εύκολα, οπότε η επόμενη εγκυμοσύνη θα πρέπει να είναι εύκολη

(✓)ΓΕΓΟΝΟΣ: Δεν υπάρχει σίγουρος τρόπος να γνωρίζετε. Θα έχετε μεγαλύτερη ηλικία, θα έχετε σίγουρα λιγότερο χρόνο για να είστε αυθόρμητη με τη σεξουαλική σας ζωή και μπορεί επίσης να έχετε και διαφορετικό σύντροφο – όλα αυτά επηρεάζουν τις πιθανότητές σας για εγκυμοσύνη. Εάν είστε κάτω των 35 ετών και προσπαθείτε να μείνετε έγκυος για ένα χρόνο, συζητήστε με το γιατρό σας (έξι μήνες εάν είστε άνω των 35 ετών).

(X) ΜΥΘΟΣ: Δεν μπορείτε να μείνετε έγκυος κατά τη διάρκεια της περιόδου σας

(✓)ΓΕΓΟΝΟΣ: Εάν έχετε σύντομο έμμηνο κύκλο, αλλά αιμορραγείτε για πολλές ημέρες στην αρχή του έμμηνου κύκλου σας, είναι πιθανό να είστε ήδη εντός της αρχής του γόνιμου παραθύρου σας πριν σταματήσει η αιμορραγία σας.

(X) ΜΥΘΟΣ: Το να είμαι αγχωμένη θα με εμποδίσει από το να μείνω έγκυος και η χρήση του Τεστ Ωορρηξίας θα χειροτερέψει την κατάσταση

(✓) ΓΕΓΟΝΟΣ: Ενώ το άγχος δεν είναι ποτέ υγιές, εκτός εάν παρεμποδίζει τις περιόδους σας ή τη σεξουαλική σας ζωή, δεν θα σας εμποδίσει από το να συλλάβετε. Έχει διατυπωθεί η άποψη ότι η χρήση των τεστ ωορρηξίας για τον συγχρονισμό της σεξουαλικής επαφής με τις περισσότερες γόνιμες ημέρες σας μπορεί να είναι αγχογόνος, αλλά από μια πρόσφατη μελέτη από τον Καθηγητή Ledger και το Clearblue διαπιστώθηκε ότι η χρήση αυτών των τεστ δεν είναι περισσότερο αγχογόνος από το να προσπαθείτε να συλλάβετε χωρίς αυτά. Στην πραγματικότητα, σε αυτήν τη μελέτη 77% περισσότερες γυναίκες έμειναν έγκυος στην ομάδα που χρησιμοποιούσαν τα τεστ3.    
Επίσης, να θυμάστε ότι είναι φυσιολογικό για τη σεξουαλική επαφή να γίνεται μηχανική εάν προσπαθείτε να μείνετε έγκυος για αρκετό διάστημα. Αυτό είναι κάτι που βιώνουν πολλά ζευγάρια και δεν σημαίνει ότι κάτι φταίει στη σχέση σας. Τα περισσότερα ζευγάρια αποδέχονται ότι η σεξουαλική επαφή με σκοπό ένα μωρό μπορεί να είναι διαφορετική.